Comentarios en: Cómo sustituir los ingredientes nocivos por otros más naturales https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/ Escuela online de cocina sana y natural Thu, 24 Nov 2022 06:45:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: irene-equipovenusanz https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5969 Wed, 27 Mar 2019 06:56:52 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5969 En respuesta a Ecoalgrano.com.

Gracias a ti :) Nos alegramos mucho de que te haya resultado interesante. ¡Un abrazo!

]]> Por: Ecoalgrano.com https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5961 Tue, 26 Mar 2019 22:32:55 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5961 Excelente post, vídeo y comentarios! Información valiosa para poder llevar una vida saludable. Muchas gracias por compartir cosas tan interesantes y saludables!

]]> Por: irene-equipovenusanz https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5896 Fri, 01 Mar 2019 07:07:35 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5896 En respuesta a María Tomás Salinas.

¡Muchas gracias a ti por tus palabras! Me alegro mucho de que te sean útiles, te deseo que pronto te encuentres mejor y estoy segura de que una alimentación natural te puede ayudar mucho. Un abrazo :)

]]> Por: María Tomás Salinas https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5895 Thu, 28 Feb 2019 20:48:50 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5895 Felicidades por tu videos y por mi cantidad de intolerancia m viene muy bien el ir comiendo natural ,gracias s y un abrazo

]]> Por: irene-equipovenusanz https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5865 Wed, 20 Feb 2019 06:10:27 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5865 En respuesta a María Pardo.

¡Hola María! Puedes ir seleccionando los ingredientes que estén sean más económicos al principio, por ejemplo el arroz integral se encuentra en los supermercados normales y tiene el mismo precio que el blanco, o los endulzantes naturales que aunque parezcan más caros en realidad cunden muchísimo más que el azúcar blanco así que a medio plazo ahorras, las frutas, verduras, algunos cereales (como la avena), frutos secos crudos, semillas (por ejemplo lino, chía y sésamo), tofu… son productos baratos que encuentras en cualquier supermercado y que puedes introducir ahorrando dinero respecto de refinados. En supermercados grandes también puedes encontrar otros más especiales y a mejor precio que en tiendas ecológicas, y luego están las tiendas a granel en las que es más barato todavía. Busca en tu zona qué es lo que tienes más a mano.

Por otro lado, puedes ir eliminando lo que no quieres que forme parte de tu dieta (por ponerte un ejemplo, las patatas fritas o la bollería industrial). Y así ir haciendo el cambio poco a poco. No te agobies, al principio parece un poco locura todo esto pero realmente es muy fácil.

Te mando un abrazo fuerte y si necesitas cualquier otra cosa estaré encantada de ayudarte :)

]]> Por: María Pardo https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5861 Tue, 19 Feb 2019 14:28:50 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5861 Hola Venus! Tengo un problema, he empezado a ojear las recetas y veo muchos ingredientes que no tengo y que debo comprar en herboristerías, porque no los encuentro en supermercados. El plan que se propone es ideal, recetas que con sólo ver la foto se me pone la boca agua, pero si quiero hacer por ejemplo los ñoquis de calabaza, tengo que comprar dos tipos de harina y si luego quiero hacer las arepas, tengo que comprar otro tipo de harina. Eso no me cuadra con una alimentación económica como se comenta en el curso, además de que estas harinas cuestan el triple que la harina de trigo refinada.
Con lo que veo imposible el cambio integrando un ingrediente nuevo a la semana, como comenta Venus en el vídeo ni incluso dos. Porque entonces la primera semana sólo me puedo alimentar de ese alimento combinado con verduras.
O comprar tres ingredientes para una receta, 2 o 3 más para otra… con lo que acumulo un m´ontón de comida que a saber si la podré gastar pronto, o tendré que tirar por ser tan natural que se pasa en seguida :-( No obstante agradezco mucho la info, porque creo que es necesario que el ser humano sea consciente que es la única manera de contnuar como especie.

Un abrazo,

]]> Por: irene-equipovenusanz https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5857 Fri, 15 Feb 2019 06:17:57 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5857 En respuesta a Dolors.

¡Hola Dolores! Muchísimas gracias por tu comentario :)

En cuanto a los lácteos, si los quieres eliminar de tu dieta, puedes al principio ir sustituyéndolos por leches vegetales (de frutos secos o cereales, las de legumbre como la soja no se recomienda tomarlas en crudo) y por quesitos veganos de frutos secos ¿los has probado? son una delicia y hay una variedad increíble.
En cuanto a los aceites, mira bien la etiqueta y lo tiene que especificar exactamente. Ahora la OCU ha descubierto una estafa en la que las etiquetas mentían poniendo “virgen extra” cuando no lo era, pero a raíz de eso es probable que haya mayores controles. Lo de primera prensada sí lo tiene que poner de manera clara.
¡Un abrazo!

]]> Por: Dolors https://venusanzchef.com/como-sustituir-los-ingredientes-nocivos-por-otros-mas-naturales/#comment-5856 Thu, 14 Feb 2019 12:56:23 +0000 https://venusanzchef.com/?p=11339#comment-5856 Hola Venu!
A mi me va a costar mucho dejar los lácteos… consumo ocasionalmente yogur, pero por la mañana no puedo pasar sin mi café con leche (de momento) y sobretodo ¡me gusta mucho el queso! todo tipo de quesos y los consumo casi diariamente.
Gracias por tus explicaciones.
Una consulta: en los aceites del supermercado ¿como puedo saber si son de la primera prensada en frío?

Gracias

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