GUÍA PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN 100 VEGETAL EN EL 2020

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13 expert@s en cocina y estilo de vida saludable, compartiendo una guía fácil para llevar una alimentación plantbased con ingredientes naturales y de origen vegetal.

Son muchas las personas, asociaciones y empresas que han decidido apostar por una forma diferente de hacer las cosas, de tomar acción de manera concreta como motor para construir el cambio que necesitamos.

El Día de la Tierra, una oportunidad para recordar la interdependencia que existe entre los seres humanos, las demás especies vivas y el planeta que habitamos, además es un buen momento para reconocer nuestra responsabilidad colectiva en fomentar la armonía con la naturaleza y con los seres que vivimos en ella.

GUÍA PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN 100 VEGETAL EN EL 2020

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Alimentación plant-based en familia - Iván y Estela, Nutrición Esencial

Cómo organizar una despensa saludable y práctica - M. Mar, La cocina Altermativa

Nutrientes esenciales en una dieta basada en plantas - Venu, Venu Sanz Chef

El Batch Cooking - Gloria, La Gloria Vegana

Cómo ser plantbased con pocos recursos - Marta, Mi dieta vegana

Crianza vegana - Una familia vegana y normal

Alimentación vegetal en bebés y niños - Cristina Santiago

Sustituir los huevos - Míriam Fabà, Veganeando

Alimentación vegana y deporte - Miguel Camarena

Los 3 pasos que puedes dar hoy para vivir de forma sostenible- Ally Viamalama

Los 6 ingredientes de origen animal más utilizados en cosmética y maquillaje - El jardín de Asami

Los 5 superalimentos más baratos - Nuria Roura

Inspirar desde el no juicio - Julia, No sé qué cenar

Nutrición y Espiritualidad - Carla Zaplana

Viaje hacia tu peso natural - Venu, Venu Sanz Chef

Soy Venu Sanz, formada como chef de cocina basada en alimentos de origen vegetal. Ha trabajado como chef en la prestigiosa clínica Sha Wellness Clinic y ha sido jefa de cocina en diferentes retiros detox de Europa. Hasta hoy ha entrenado a chefs y cocineros en restaurantes de diferentes países de Europa, Asia, América y Estados Unidos y ha tenido el privilegio de introducir una alimentación saludable a celebridades como Mar Flores.

  Hoy en día Venu Sanz divulga los beneficios de una alimentación natural, combinando sus conocimientos en cocina saludable 100% vegetal, creando como resultado su propio estilo que enseña a través de sus cursos de cocina online en la Escuela de Cocina Saludable 100% Vegetal de la que es fundadora.

Su misión es enamorar a todo el mundo de una alimentación natural basada en alimentos vegetales y demostrar que sano y delicioso pueden ir de la mano en un mismo plato.  

GUÍA PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN 100 VEGETAL EN EL 2020

©2020 VENU SANZ CHEF S.L.U