No sé si es tu caso, pero a veces llegan las 17:00 de la tarde y te apetece merendar algo rico y dulce y además, que sea saludable.
Y si, todos/as sabemos que la manzana y la fruta en general, es una opción maravillosa para merendar, pero cuando tú o tus niños/as tomáis algo para picar todos los días a media tarde, al final la manzana acaba saliéndote por las orejas.
Es por este motivo que nos hemos juntado 13 expertas en cocina y estilo de vida saludable y hemos creado este ebook de postres saludables elaborados con ingredientes completamente naturales y de origen vegetal y que estén hechos en 15 minutos.
Porque queremos facilitarte la vida, facilitarte las meriendas y darte un montón de ideas para disfrutar de una buena alimentación saludable que apueste fuerte por los vegetales.
AIDA
BEGIN VEGAN BEGUN
CAROLINA
CAROLINA FERRER
ARANTZA
COMO SER VEGANO
GLORIA
LA GLORIA VEGANA
ESTELA E IVÁN
NUTRICIÓN ESENCIAL
JENNY
UNA VEGANA POR EL MUNDO
JULIA
NO SÉ QUÉ CENAR
MARTA
MI DIETA VEGANA
MARTHA
DELICIOUS MARTHA
MIRIAM
VEGANEANDO
VENU
VENU SANZ CHEF
VERO
OH MAMIBLUE
LAURA
OFOOD
Venu Sanz, formada como chef de cocina macrobiótica y cocina crudivegana, se dedica completamente al mundo de la alimentación natural y la cocina sana, natural y energética.
Ha trabajado como chef en la prestigiosa clínica Sha Wellness Clinic y ha sido jefa de cocina en diferentes retiros detox de Europa. Hasta hoy ha entrenado a chefs y cocineros en restaurantes de diferentes países de Europa, Asia, América y Estados Unidos y ha tenido el privilegio de introducir una alimentación saludable a celebridades como Mar Flores.
Hoy en día Venu Sanz divulga los beneficios de una alimentación natural, combinando sus conocimientos en cocina saludable 100% vegetal, creando como resultado su propio estilo que enseña a través de sus cursos de cocina online en la Escuela de Cocina Saludable 100% Vegetal de la que es fundadora.
Su misión es enamorar a todo el mundo de una alimentación natural basada en alimentos vegetales y demostrar que sano y delicioso pueden ir de la mano en un mismo plato.