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	<title>alcachofas archivos - Venu Sanz cursos de cocina saludable</title>
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		<title>Alcachofas rellenas de almendra: ¡veganas y sanas!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Venu Sanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 14:08:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Las alcachofas es de esas verduras que al principio no te dicen nada pero luego no se sabe por qué acaban enamorándote. Al menos...</p>
<p>La entrada <a href="https://venusanzchef.com/alcachofas-rellenas-de-almendra-veganas-y-sanas/">Alcachofas rellenas de almendra: ¡veganas y sanas!</a> se publicó primero en <a href="https://venusanzchef.com">Venu Sanz cursos de cocina saludable</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Las alcachofas es de esas verduras que al principio no te dicen nada pero luego no se sabe por qué acaban enamorándote.</strong> Al menos eso es lo que me pasó a mi con ellas. Nunca he sido una gran fanática de esta verdura, pero ahora que viene la temporada te juro que se las echo a un montón de platos.</p>
<p>Por eso hoy te traigo esta recetita que hice el otro día y que me pareció una forma súper original de comer alcachofas. Por si eres de los que dicen que no les gusta la verdura, verás que hay una pequeña (gran) diferencia entre comerse unas alcachofas al vapor y comerse esta delicia.</p>
<p>Además están rellenas de almendra picada, ajo y bien de perejil, ¡vamos a la española! Y con un toquecito de orégano que viene de maravilla&#8230;.<br />
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<p>Estas alcachofitas rellenas las puse el otro día como entrante en la comida de Navidad, cada uno se comió una alcachofa rellena y a todo el mundo le pareció que, a parte de quedar super monas, quedaron buenísimas.</p>
<p><strong>Así que he creado este PDF con la receta escrita para que puedas pinchar en el enlace y te la descargues directamente al ordenador y hacerla para Nochevieja. Así evitarás pasarte horas pensando &#8220;¿Dónde vi yo por ahí en internet una receta de alcachofas que quería hacer&#8230;.?&#8221; Ahora te la puedes descargar, llevarla a la cocina y prepararla en 30 minutos!</strong></p>
<h2><script src="https://embed.lpcontent.net/leadboxes/current/embed.js" async defer></script> <img decoding="async" style="cursor: pointer;" src="https://lh3.googleusercontent.com/k3-punEf7XD1EPFN_aALC8rKX4XcnC34x-MRnTUOMHSxiij5aIIif-S4eVZnOKdQF5jtZTEa35sfXL4IsB2z_w=s0" alt="Click here to subscribe" data-leadbox-popup="yvADMP2nZvzwzFzY2QQjj8" data-leadbox-domain="venusanzchef.lpages.co" /></h2>
<h2><span style="color: #993366;">RECETA ALCACHOFAS RELLENAS DE ALMENDRA:</span></h2>
<p>Tiempo: 40 minutos</p>
<p>Porciones: 5 alcachofas</p>
<p><span class="s3">   • Alcachofas: 5</span></p>
<p><span class="s3">   • Limón: 1</span></p>
<p><span class="s3">   • Almendras: 1 taza</span></p>
<p><span class="s3">   • Ajo: 2 dientes</span></p>
<p><span class="s3">   • Perejil picado fresco: 1 c.s</span></p>
<p><span class="s3">   • Romero fresco picado (u otra hierba fresca como menta, tomillo, cilantro…): 1 c.p </span></p>
<p><span class="s3">   • Sal: una pizca</span></p>
<p><span class="s3">   • Pimienta negra al gusto</span></p>
<p><span class="s3">   • Aceite de oliva: 1 c.s</span></p>
<p><span class="s3">   • Agua: 1/2 taza</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #993366;">CÓMO HACER ALCACHOFAS RELLENAS DE ALMENDRA:</span></h2>
<p><span class="s3">   1. Precalienta el horno a 200 C</span></p>
<p><span class="s3">   2. Primero preparamos las alcachofas. Para ello cortamos 5 cm de la parte de arriba, luego las deshojamos y pelamos el tallo con cuidado (el tallo solo hay que pelarlo, ya que el interior del tallo se puede comer y además quedan mucho  más bonitas). Cuando las vamos cortando y deshojando añadimos zumo de limón para evitar que se oxiden y se ennegrezcan. </span></p>
<p><span class="s3">   3. A continuación preparamos el relleno: picamos las almendras en la picadora o molinillo de café, las disponemos en un cuenco y mezclamos la almendra junto con ajo bien picado, perejil fresco picado y la hierba fresca de tu elección. Añade sal y pimienta al gusto, una cucharada de aceite de oliva y mezcla bien. </span></p>
<p><span class="s3">   4. A continuación, con la ayuda de una cuchara, empujamos la carne de la alcachofa hacia adentro.Yo personalmente no la saco, sino que la empujo y voy creando un hueco donde rellenar. </span></p>
<p><span class="s3">   5. Meter el relleno de almendras en cada una de las alcachofas y disponerlas en una bandeja de horno de cristal. Tapar la bandeja bien con papel de estraza, para ello, arrugar bien el papel hasta hacerlo una bola, mojarlo y disponerlo encima de la bandeja agarrando bien los bordes. Hornear durante 30 minutos. </span></p>
<p><span class="s3">   6. Quitar el papel y hornear 5 minutos más.</span></p>
<p><script src="https://embed.lpcontent.net/leadboxes/current/embed.js" async defer></script> <img decoding="async" style="cursor: pointer;" src="https://lh3.googleusercontent.com/k3-punEf7XD1EPFN_aALC8rKX4XcnC34x-MRnTUOMHSxiij5aIIif-S4eVZnOKdQF5jtZTEa35sfXL4IsB2z_w=s0" alt="Click here to subscribe" data-leadbox-popup="yvADMP2nZvzwzFzY2QQjj8" data-leadbox-domain="venusanzchef.lpages.co" /><br />
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<p>Con amor,</p>
<p><em><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-10881 alignnone" src="https://venusanzchef.com/wp-content/uploads/2018/12/firma-anim.svg" alt="" width="154" height="91" /></em></p>
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