Comentarios en: Una alternativa sana al chocolate… https://venusanzchef.com/una-alternativa-sana-al-chocolate/ Escuela online de cocina sana y natural Fri, 20 Jan 2023 10:27:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Anila https://venusanzchef.com/una-alternativa-sana-al-chocolate/#comment-7884 Thu, 19 Aug 2021 23:33:51 +0000 https://venusanzchef.com/?p=3114#comment-7884 Hola!!! He descubierto tu blog con este post. Quisiera saber como dejaste el chocolate y los azúcares, porque para mi se me hace imposible hacerlo . Gracias por tu receta

]]> Por: Venu Sanz https://venusanzchef.com/una-alternativa-sana-al-chocolate/#comment-20 Sun, 24 May 2015 19:03:03 +0000 https://venusanzchef.com/?p=3114#comment-20 En respuesta a dm.

Hola dm! Enhorabuena por haber conseguido liberarte del azúcar…Sin duda la mejor forma de dejar de comer azúcar es: dejar de comer azúcar. Yo también creo que cuando uno deja el azúcar es importante “sustituir” el sabor con el dulce natural de la fruta, la fruta seca, los endulzantes naturales…etc, como haces en el porridge…Poco a poco te acostumbrarás al desayuno salado :) Te aconsejo que pruebes a desayunar porridge de arroz integral o mijo en vez de avena. En la sección de desayunos de la web tienes un par de ejemplos. Enhorabuena por tu pérdida de peso y tus logros!!! Un abrazo!Venu

]]> Por: dm https://venusanzchef.com/una-alternativa-sana-al-chocolate/#comment-19 Sun, 24 May 2015 17:34:25 +0000 https://venusanzchef.com/?p=3114#comment-19 Hola, genial todo, yo hace 4 semanas que no como dulce ni azúcar, mis desayunos eran de café y dulce, ahora me he pasado al “café” de cereales y a la avena en forma de porridge, a veces es un porridge un poco salado con gomasio, pero la mayoria de los días es con fruta deshidratada, y frutos secos, así consigo tener ese toque de dulce en mi boca sin venir del azucar y la verdad es que voy genial, desde estas 4 semanas mi peso ha bajado 3 kgs, pero no en masa muscular sino en grasa de tener un 18-19% ahora estoy en un 16,5% y el chocolate…. pues la verdad ya no lo echo de menos.

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