26 Mar Cómo aumentar la masa muscular con una alimentación vegana
Si me sigues últimamente en instagram sabrás que durante el último año me he puesto a entrenar la fuerza en el gimnasio con entrenamiento...
12 Feb 5 CLAVES PARA MANTENER TU PESO CON UNA ALIMENTACIÓN VEGANA
No sé si a ti alguna vez te ha pasado esto, pero yo cuando estaba a dieta (en mi adolescencia tristemente, las probé TODAS)...
05 Feb Cómo sustituir los ingredientes nocivos por otros más naturales
Si has comenzado hace poco, o estás empezando ahora a llevar una alimentación más saludable, natural y basada en alimentos de origen vegetal, sé...
22 Ene La forma más saludable de hacer un detox
En estos días siempre ocurre algo que me preocupa un poco, la verdad. Terminan las fiestas y empieza una súúúúúper locura por depurar el...
15 Ene Cómo aprender a cortar rápidamente
Ya he nombrado en alguna ocasión que la impaciencia es uno de mis defectos más grandes. Yo no sé si cuando nací los dioses...
28 Ago Los nutrientes a los que tienes que prestar más atención en la alimentación vegana
No sé cómo fue para ti (o está siendo) el cambio hacia una alimentación más saludable basada en alimentos de origen vegetal, pero para...
31 Jul La relación entre la alimentación y el cáncer
Hoy os voy a hablar de uno de los temas menos sexys que existen sobre la faz de la tierra. Sin embargo, por muy...
03 Jul Cómo reducir el plástico
Desde hace unos meses hay un tema que me está preocupando bastante y, de hecho, es en una de las cosas en las que...