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Alimentación flexible

23 Dic Inspiración semanal: ¿Flexible o estricta?

Publicado el 08:59h en Consejos, Felicidad, home, Mindfulness, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios

Cómo muchos/as sabéis, hace mucho tiempo que me dejé completamente las restricciones. Cuando empecé con una alimentación basada en alimentos vegetales lo hice por...

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Navidad saludable

21 Dic ¡Qué hacer en Navidad para continuar sanos!

Publicado el 10:15h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios

No se tu, pero yo ya huelo el aroma a Navidad y a fiestas un montón...

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brownie-de-azukis-con-cacahuete

16 Dic Brownie vegano, sin azúcar, sin huevos, sin lácteos y sin trigo

Publicado el 18:16h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Aquí te traigo hoy mi aportación para estas navidades :). Alguna receta para estas fechas tendría que haber en el blog! Acabo de pasar...

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Crema-de-calabaza

08 Dic Crema de calabaza otoñal y mi secreto para sobrevivir un día horroroso

Publicado el 16:17h en home, Sopas por Venu Sanz 26 Comentarios

  Esta crema de calabaza es buénisima para tomar por la cena para calmarse y relajarse tanto física como emocionalmente. La recomiendo para aquellos días...

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tartaletas-de-calabaza

08 Dic Tartaletas integrales de calabaza veganas y sin trigo

Publicado el 15:13h en Cereales, home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 2 Comentarios

Hoy os traigo una de esas recetas con las que se te hace la boca agua...

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Crema-de-escarola

02 Dic Sopa depurativa de Escarola

Publicado el 11:22h en home, Recetas, Sopas por Venu Sanz 9 Comentarios

¿¿¿¿¿Perdona?????? Así me quedé yo el otro día cuando una amiga me dijo que había probado la sopa de escarola (sí, como lo oyes...

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RINGANA

30 Nov ¿Qué es lo que come tu piel? La mejor cosmética natural y vegana para ti

Publicado el 16:05h en Belleza, home, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 2 Comentarios

¿Alguna vez te has preguntado si tu comerías derivados del petróleo, perfumes,parafina, parabenos...

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GUIA TOSTAR SEMILLAS

25 Nov Cómo tostar las semillas y frutos secos para conservar sus nutrientes

Publicado el 08:13h en Consejos, home, Nutrición vegana por Venu Sanz 45 Comentarios

Para que podamos digerir las semillas y los frutos secos es necesario que hagamos un poco de "magia" en la cocina y los transformemos,...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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