Desde hace un año más o menos estoy conociéndome mucho más a mi misma y fijándome mucho más en la calidad de mis pensamientos...
El tema de las semillas y frutos secos y como digerirlas mejor parece que da mucho juego y bastante controversia...
Parece que ayer hubo un boom en las noticias sobre el consumo de carne procesada y su relación con el cáncer, más específicamente, con...
Hace años que me cuido mucho con la alimentación, tomando siempre alimentos naturales, integrales, sin procesar y sin aditivos químicos y cuidando mucho los...
Ya has vuelto de vacaciones, te lo has pasado pipa, has viajado a otros lugares, conocido otras culturas...
Muchos de vosotros ya sabéis la gran adicción al azúcar que tenía años atrás...
Una de las preguntas con las que más me enfrento en mi día a día con mis pacientes es: ¿Y qué puedo comer cuando...
Los pasteles, tartas, el chocolate, la nutella...