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ultraprocesado

14 May 10 ultraprocesados que puedes desterrar de tu despensa

Publicado el 07:30h en home, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 23 Comentarios

Si tienes un mínimo interés en llevar una alimentación saludable, estoy segura de que tendrás una opinión sobre los ultraprocesados. Yo la tengo: abandonarlos...

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Pasta con salsa verde

10 May Pasta con salsa al pesto

Publicado el 07:00h en Cereales, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 21 Comentarios

La pasta es una de las comidas más populares, recurridas y cómodas de hacer. Cuando es pasta integral no solo aporta hidratos de carbono de...

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Ramen con verduras

18 Feb Ramen Vegano

Publicado el 07:00h en home, Sopas por Venu Sanz 10 Comentarios

Creo que pocas cosas causan más quebraderos de cabeza que planificar las cenas: acabas el día después de trabajar, de andar con los niños/as...

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Chocolate especiado a la taza

11 Feb Infusión de chocolate

Publicado el 07:00h en Bebidas, home, Recetas por Venu Sanz 21 Comentarios

Hace poco una seguidora de instagram me escribió diciéndome que después de comer le apetecía siempre muchísimo tomar algo dulce y me preguntaba si...

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Azukis cocidas

04 Feb La guía definitiva para cocinar las legumbres y que no produzcan gases

Publicado el 07:00h en home, Proteínas vegetales por Venu Sanz 66 Comentarios

Acabamos de pasar hace poco, toda una semana con el Reto Menú Saludable 100% Vegetal, una semana en la que miles de personas han...

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14 Ene Receta de tofu campero

Publicado el 07:00h en home, Nutrición vegana, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 4 Comentarios

Espero que hayas empezado el año genial :)  Para mí el año pasado fue el peor año de mi vida, sin duda (también el más...

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17 Dic Menú de Navidad Vegano

Publicado el 19:30h en home, Nutrición vegana, Recetas por Venu Sanz 0 Comentarios

A raíz del exitazo que tuvo el Wellington vegano de la semana pasada, me he propuesto esta vez darte un ejemplo de un menú...

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09 Dic Wellington Vegano

Publicado el 13:55h en Nutrición vegana, Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 20 Comentarios

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Tengo que reconocer que para mí las comidas o cenas de Navidad ya no son tan importantes...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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