13 Ene Cómo llevar una alimentación saludable, vegetal y económica
“No tengo un duro” Así acudió a mí recientemente, una chica que quería mi asesoramiento con las sesiones de coaching nutricional. No para pedirme que le...
05 Ene 5 formas de organizarte para llevar una alimentación saludable
Recuerdo que cuando empecé con una alimentación saludable, basada en alimentos de origen vegetal, mi vida en la cocina parecía un completo desastre. Los armarios...
04 Ene Las recetas saludables más populares del 2016 (¡veganas y sin gluten!)
El año pasado se me ocurrió hacer un recopilatorio de las recetas del blog más populares del año, aquellas que más sensación causaron, las que más gustaron...
02 Ene Como empezar con una alimentación vegetal y saludable
Algo me dice que si estás leyendo este post ahora mismo es porque has oído por ahí que una alimentación 100% vegetal, basada en...
30 Dic ¿De qué te tienes que desprender para adelgazar?
ADELGAZAR ¿Existe palabra más fea en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española? Hoy en día son innumerables las personas (sobre todo mujeres)...
27 Dic Croquetas veganas de setas y avellanas
Me he dado cuenta con el paso de los años que como más influyo a la gente de mi alrededor a transformar su alimentación...
18 Dic Cómo evitar los excesos durante la Navidad
Ya están aquí las navidades...
12 Dic Tapas veganas navideñas
Ahora que las Navidades están a la vuelta de la esquina, yo ya estoy pensando en cómo prepararme para el gran "festín". Este año...