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16 Jul Cómo hacer smoothies veganos

Publicado el 19:00h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 23 Comentarios

Yo no sé tú, pero ahora que se avecina el calorazo lo que más me apetece desayunar son cosas bien frescas. En invierno soy muy,...

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26 Jun Bizcocho de maíz cocido y coco

Publicado el 19:00h en Desayunos, home, Postres y Meriendas por Venu Sanz 30 Comentarios

Hoy paso por aquí para darte la receta de uno de los  bizcochos más ricos de la historia. De mi historia. Es una receta que...

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30 Ene Batido dulce de calabaza

Publicado el 19:30h en Bebidas, Desayunos, home, Postres y Meriendas, Recetas, Verduras por Venu Sanz 65 Comentarios

*Entrada patrocinada por Conasi Supongo que te habrás dado cuenta de lo mucho que se han puesto de moda los batidos últimamente. La verdad es...

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Pudding de chía con frutas

15 Mar Pudding de chía con frutas

Publicado el 22:45h en Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 42 Comentarios

Si me llevas siguiendo durante un tiempo, ya sabes que mi desayuno por excelencia consiste en una deliciosa y simple crema de arroz, y...

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crakers de semillas y chía

18 May Crackers de semillas sin harina y sin levadura

Publicado el 21:37h en Desayunos, home, Postres y Meriendas, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 63 Comentarios

Si hay algo que me vuelve loca son las texturas crujientes. ¿A ti también te pasa? las masas, las galletas, el muesli...

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Crema-arroz-integral

17 Nov Yo desayuno arroz integral…y hoy te explico por qué

Publicado el 16:11h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 89 Comentarios

Pues sí, por muy raro que te parezca, por muy soso y extraño...

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compota de fruta seca

29 Jun Sipore natural de fruta seca

Publicado el 21:28h en Desayunos, home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 9 Comentarios

Hoy os presento una manera deliciosa de endulzar de forma natural la cremita de cereal de desayuno con un sirope natural. Si estáis empezando...

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crema de mijo y avena

13 May Cremita de mijo y avena

Publicado el 17:39h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 40 Comentarios

Hoy os presento una forma alternativa de desayunar. Estamos acostumbrados a desayunar siempre lo mismo: pan, café, lácteos, cereales, bollería industrial...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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