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Tortilla sin huevo

22 Jul Tortilla de Patata Vegana

Publicado el 07:30h en home, Proteínas vegetales, Verduras por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Qué rica la tortilla de patata! No sé para ti, pero para mí la tortilla de patata fue durante años mi comida favorita.  Todavía puedo, poniéndome...

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El debate sobre la soja

04 Jun ¿Es la soja realmente sana o dañina?

Publicado el 07:30h en home, Nutricion y Estilo de Vida, Proteínas vegetales por Venu Sanz 40 Comentarios

Uno de los alimentos considerados sanos y excelentes para la salud, pero que más polémica a su vez está generando, es la soja. Si alguna...

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Ques Burgos

26 May Queso fresco vegano

Publicado el 07:30h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 72 Comentarios

¡Hola! Espero que hayas comenzado la semana genial. Bueno, parece que poquito a poco, las cosas van volviendo a su cauce. El hecho de que podamos...

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Pasta con salsa verde

10 May Pasta con salsa al pesto

Publicado el 07:00h en Cereales, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 21 Comentarios

La pasta es una de las comidas más populares, recurridas y cómodas de hacer. Cuando es pasta integral no solo aporta hidratos de carbono de...

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Azukis cocidas

04 Feb La guía definitiva para cocinar las legumbres y que no produzcan gases

Publicado el 07:00h en home, Proteínas vegetales por Venu Sanz 66 Comentarios

Acabamos de pasar hace poco, toda una semana con el Reto Menú Saludable 100% Vegetal, una semana en la que miles de personas han...

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14 Ene Receta de tofu campero

Publicado el 07:00h en home, Nutrición vegana, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 4 Comentarios

Espero que hayas empezado el año genial :)  Para mí el año pasado fue el peor año de mi vida, sin duda (también el más...

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09 Dic Wellington Vegano

Publicado el 13:55h en Nutrición vegana, Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 20 Comentarios

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Tengo que reconocer que para mí las comidas o cenas de Navidad ya no son tan importantes...

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hamburguesas veganas

13 Ago Paso a paso para hacer hamburguesas veganas

Publicado el 07:30h en home, Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 23 Comentarios

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Supongo que no seré la única a la que le ha dado por freír hamburguesas de legumbres...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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