Esto es lo que tus heces dicen de tu estado de salud

me ha encantado el artículo, lo he leído porque hoy he cagado caca con un líquido blanco como la leche y estoy muy asustada. Pero bueno, me guardare el artículo para empezar a cuidar mi flora intestinal.

Hola buenas noches . perdona yo cuando voy al baño y hago caca aspectos mucho y no sé qué hacer dentro de poco viviré con mi marido me daría mucha vergüenza porfavor ayudame dime qué comer o algo porfavor gracias

Hola equipo Venusazo! Sufro bastante con mis intestinos hace más de 10. Me he hecho todo tipo de analíticas, por arriba, por abajo, de colores, en fin. En su día me diagnosticaron intestinos irritables siendo una dolencia con componente emocional, como lo puede ser la psoriasis.
Estoy harta de médicos o es que todavía no he encontrado al que sepa encontrar mi problema. En mi caso, me fui al principio al de cabecera, pero los criterios de la seguridad social no permiten ciertos exámenes específicos. Y cuando me fui a una gastro , tampoco hubo resultados conclusivos.
He oído hablar últimamente de la siconeuroinmulogia, pero no tengo ni idea dónde se encuentra un médico con esa especialidad.
Por eso, cuando te refieres a consultar un médico,¿ a qué especialidad te refieres? a gastro?
Gracias, equipazo!

Yo es que lo flipo. El post está bien como recomendación, pero por favor, si la respuesta siempre va a ser “te recomiendo que visites al médico” desactiva los comentarios, pues la gente busca una solución que tu no puedes dar.
Gracias.

Hola Venu,

Te todos los diferentes post y páginas informativas que he leído, tú información fue una de las más claras, concisas y elocuentes.

Tienes una forma de escribir muy flexible y amena, además de proporcionar información que interesa.

Además, tenía la idea de que si las heces flotaban eran un agurio pero ahora leyéndote, creo que no lo es. Otro del detalle que llegué a tú página, fue por el color de mis heces, me llamó la atención que fuera una color café muy claro y por ende, no me pareció común.

Comprendo que tengo que hacer algunos ajustes en mi dieta. Y cada día me queda más claro, la importancia de estar bien hidratado.

Seguiré leyéndote. Muchas gracias.

Hola !! Me dijeron hace poco que tengo piedras en la vesicula y que quizás algún día tendré que planterarme operarla.
Mientras tanto he decidido cambiar radical mi alimentación y cuidarme, evitando el exceso de grasas etc.
Desde entonces (algo mas de una semana) mis heces son algo asi como amarillas y me gustaría saber si es normal o si debo preocuparme. Gracias un saludo!!!

¡Hola! Una pregunta… No vi en ninguna parte que esté mi situación: cada día es más dura y se está volviendo hasta doloroso. ¿Que hago?

Buenas, llevo 2 años haciendo la caca suelta, mala, olorosa, y de muy mal aspecto. A veces incluso agua. Al cumplir los primeros 7 meses acudí a mi doctora y me hizo muchas clases de pruebas hasta que todo ya descartado me mandó al digestivo hace 6 días,. Ella me contestó que hiciera dieta estricta y eso estoy haciendo pero sigo con l caca mala y igual que al principio que debo hacer?

Hola estoy teniendo problemas para hacer caca normal es de un color blanco..y quisiera saber que puedo hacer para curarme y saber si es verdad que tomando un litro de jugo de manzana natural osea de fruta puedo curarme?

Hola Venu! Me pareció muy interesante la información. Llegué a este artículo porque la verdad estoy un poco preocupada por el color de mis heces. Son de tamaño y textura normal, pero de color amarillento. No tengo vesícula y soy vegana. Hace unos meses me diagnosticaron Helicobacter Pylori y úlcera gástrica. Hice el tratamiento y me he sentido bastante mejor, pero aún me da miedo comer más variado. Agradecería una respuesta o consejo de tu parte. Un abrazo :)

Buenos días, quisiera preguntarle: La leche en ocasiones me produce gases y urgencia de ir al baño, y la cerveza -que consumo los fines de semana- también, He comenzado hace 3 semanas desayunando kiwis, yogur…. Mi deposición matutina sigue siendo blanda desde hace años, y al rato de hacerla siento como si volviese a tener ganas. Que me puede decir?.

hol cariño he leido por primera vez tus articulos. Tengo 74n años y 20 de colon irritable he adelgazado 13 kilos en un mes ya la gente no me saluda porque no me conocen , los medicos unos cuantos
me dicen que tengo dolo megacolon irritable he tomadonprobioticos,, antibioticos fortasec nada me calma la diarrea, como arroz hervido, pescado a la ploancha ó al horno manzana rallada o asada y platano un poco de pan tostado con una manzanilla. Estoy desesperada esto no es vida, tengo muchos problemas familiares pero gordoe y los medicos me dicen que es eso tomo antidepresivos y sedantes. Mis heces cuando no es diarrea suelta son color claro pastosas como una papilla y churitos por favor ayudame!!! gracias un abrazo

hola me gustaria preguntar algo , si en esta ultima semana , eh comido , comida blanda , caldo de pollo y pocas verduras mañana , tarde y noche , es normal que haga muy poco del baño y estrecho

Hola
Mi problema de siempre estreñido, pero sin así voy al baño 1 vez al día con ayuda de pastillas natural ,lo que pasa es que llevamos semanas que me costaba hacer la deposición, este fin de semana me invitaron a un evento con barbacoa ,luego me tomé unas copas 3 I 4 ,al día siguiente me ha dado diarrea he ido por lo menos 9 veces, comenze a ver por internet para ver que poner y estuve a base de arroz,zanahoria y pollo hervido todo ,infusiones y gogourt natural ,al 2dia mis heces son como pasta pero amarillo pálido, no se si es por la zanahoria o hay algo mal y lo peor del caso es que mi perra le doy dos días diarrea y vomito, ahora está mejor pero hace pocas heces y amarillas, también le hize a ella lo mismo pero nada de sal; por ejemplo hoy 2do día he ido 3 o 4 veces ,ahora lo se si ya mañana deba comer como siempre,yo como mucha frutas y no como casi nada de carnes rojas ,ni azúcares chocolate 75% negro si,una barrita diaria ,leche sin lactosa 1vuba vez al día al igual que queso ,en gon que no se si es un virus o parásito. Gracias y saludos

¿Cómo coño vas a cagar 2 veces al día una mierda de 30 centímetros? Y encima de 4 centímetros de grosor, eso no lo cagas ni desayunando fuerte. Quita eso que dices porque hay gente hipocondríaca como yo que se piensa que se va a morir si no caga mierdas de elefante como las que describes. Un saludo.

Hola venu tengo 16 años de estar con diarrea e visitado varios medicos y no me detectan la causa e tomado mucho medicamento y quizas sea la causa de mucho medicamento me infecto a cada pico con parasitos ayudame porfabor que puedo hacer

Hola venu

Hola hace un mes empecé a comer estrictamente saludable , ahora mi caca es casi perfecta pero tengo un problema y es que huele mal y apesta y antes de empezar a alimentarme bien mi caca no era tan perfecta como ahora pero sin embargo no olía tanto no se por que será me puedes ayudar ?

Estoy anticuagulada y por lo tanto tengo prohibido la ingesta de verduras verdes y crudas solamente me permiten el zapallo y la zanahoria hervida pero me produce diarrea
La fruta tambien hervida o banana
.mi dieta es siempre la misma: arroz blanco, milanesas de carne y de pollo al horno, tartas de jamon y queso o de atun. Y mis heces so claras. Se debera a la dieta ?

Me hiciste reír demasiado. Con el olor de la kk que no debe oler pero tampoco huele a flores del campo. Muchas gracias! Aquí tu fan. Me suscribo.

Hola, venu:), bueno te platicare como esta mi problema o no se si este bien, bueno fui al doctor aproximadamente 1 semana y tenia colitis nerviosa ( tenia muchos gases y me dolia mucho el estomago) sentia raro tambien estoy haciendo popis color verde obscuro , batallo para hacer popis y cuando hago popis es poco ( bueno pues no esta del tamaño que debería de estar) es en pedacitos
mi alimentacion esta muy bien.- como atun, filete, zopa, verdura/fruta, y galletas de avena, gelatina, y mucha agua.

Espero y me puedas ayudar.

Un abrazo.
Saludos

Hola venu!!!! !! Yo hago perfectamente y al minuto me vuelven a dar ganas y hago suelto cuando digo suelto es pastoso y líquido y me empiezan a dar calambres cuando como cualquier cosa….. Y se M pasa cuando m tiro un pedete jjjjaa… El color son marrones Clarita y solo hago esas 2 deposiciones al día no suelo hacer más pero no se por M pasa eso…

Buenos dias mi pregunta es el porque mis heces spm a veces como liquida y a veces semi blandas a veces me ocurre y me llllevo asi cada vez que como algo de comer o cenar, Esto no me ocurre siempre a los mejor me ocurre cada 15 o 20 dias, posiblemente a que podria ser esto, gracias.

Madre mía qué barbaridad! Esos consejos nutricionales que da fuera de todo criterio científico son peligrosos para la salud. No sé cómo se atreve a formular tales sentencias tan a la ligera, sabiendo que muchas personas seguirán al dictado sus recomendaciones. Hagan más caso al doctor (y no a ciegas sin cotejar la información) y menos a Internet

hola pero llevo tiempo haciendo heces blandas media amarillentas yo siempre voy al baño de 2 a 4 veces al dia como muchos vejetales y jugos de fruta tambien mucha agua es normal

Hola Venu!
Me ha encantado tu articulo. Por cierto, llevo unos tres días haciendo heces blanditas y de color marrón claro. He augmentado la ingesta de fruta y estoy tomando pribioticos (probio digest). Podía ser debido a todo esto?
Gracias.

HHola Venu, tengo una pregunta, y si no logras ver tus heces porque son tímidas? Cuando digo tímidas me refiero a que se cuelan directamente, osea de no absorben nada de grasa o pesan demasiado, eso aparte de ir al medico, que alimentos o variación en la ingesta de agua recomiendas? Muchas gracias! ;)

¿desde cuando un rey caga mejor que l@s demás?

Hola Venu….gracias popor los artículos que son de mucho arendizaje!! Lo que me a inquietado es que mi marido tuvo ununa operación de vesícula
…para el también serían las mismas indicaciones?? Porque sus heces son de 5 cm a 8 cm ..por lo general bien claras y no flotan..
Suponemos que era por su operación. .al haber sido operado de apendicitis y vesícula. ..pero con la lectura del artículo nos género dudas con el tema…gracias!!
Saludos Debora

bueno yo tengo 16 años y empece a ser vegana hace mas de dos meses, yo evacuo mas veces que cuando comia animales, por ejemplo ahora voy mas veces al baño, pero estoy haciendo muy blanda no se si sera normal, el color es marron claro a veces, y hago mucha cantidad… como estoy?

Hola, Venu. Gracias por ser tan clara con este tema, es un artículo interesante y divertido; la verdad que a todo/as nos hace falta. Aunque respecto al color tengo una duda, ¿no es normal que cambie según lo que hayas comido (crema de remolacha, ortigas y hojas muy verdes o arroz negro, por ejemplo, no darían el mismo color, ni tampoco el mismo que arroz integral, mijo, alubias blancas,…).
Un saludo.

Venu , me ha encantado el articulo , cuantas veces hemos querido saber q significaba mas oscura , mas clara , muy suelta , compacta ……y no nos hemos atrevido a comentarlo por pudor.
Gracias !,
Poder leer sobre temas q en el fondo nos interesan a todos y q son parte de nuestro cuerpo se agradece . Gracias otra vez.

Realmente interesante!

Pocas veces se habla de estos temas siendo tan importantes.
Siempre (o casi siempre) y por instinto, me he fijado en estas cosas, y ahora que estoy cambiando mis hábitos me fijo aún más.

Gracias por darnos estos tips, se agradece que te hablen en plata.

Por cierto, y cambiando de tema, sabes algo de la dieta amucosa de propuso en su tiempo Arnold Ehret? He leído dos de sus libros [Ayuno Racional y Sistema Curativo por Dieta Amucosa], pero el hombre es de primeros del siglo XX y no le dio la vida para explicar mucho más… (golpe en la cabeza fulminante… ironías ¬¬)

Estaría bien saber de alguien que se haya metido a investigar estas cosas en este siglo ;)

Un saludo y un abrazo!

Hola Venu. Muy bueno el post “vergonozoso” jajajja. Yo suelo mirar las evacuaciones de mis hijos para comprobar si hay desordenes.Lo que noto a veces es que si no se limpian bien (lo intentan ellos solitos) les escuece el culete. esto indica algo? comen todo o casi todo integral, muchas cereales, verduras,legumbres, algo de frutas, algas semillas y tb carne y pescado. Casi nunca lacteos.

por la mañana solemos beber(en especial los adultos) agua de mar rebajada con agua dulce con polen fresco, limon y unpoco de chlorella. y corriendo al baño. jejeje los niños siempre (en invierno) agua con polen fresco y limon. no tenemos constipados en casa. :)
eres un solete . Gracias por todo

Que poco nos fijamos en los sabios avisos de nuestro cuerpo, deberíamos aprender a escucharnos desde la escuela, ¡el cuerpo habla! y las heces también, je,je. Me ha encantado este artículo, ha puesto una gran sonrisa en mi cara, además es valiente y sin tapujos como tu debes ser. Lo he compartido un montón y ahora ya veo a todas mis amistades con la regla a ver si llegan a los 30 cm. y si su caca tiene forma de C o de S, juas, juas, pero sí señor, es una forma muy simpática de hacerte consciente de tu cuerpo. Muchísimas gracias Venu.
Ah, y gracias por esa página web de productos ecológicos y además con certificado.

¡Hola!

Tu artículo es muy interesante :)

Un vaso de agua templadita con el zumo de medio limón, una pizca de bicarbonato, otra de sal marina sin refinar y una cucharadita de hierba de trigo o de cebada es lo que tomo yo en ayunas y mano de santo para ir al baño como una reina ;)

Muchas gracias y un besazo.

Carmen

Hola venus! Hace mucho tiempo que en casa tenemos estos aspecto s en cuenta. Por eso practicamos desde hace años el enema de cafe, no crea adicción ni impide que el cuerpo realice sus funcionesy ayuda a eliminar incluso material profundo activando tambien el hígado. Si quieres más información avisame y te paso un documento completo sobre como hacerlo. Saludos de Mar

Hola! Gracias x el articulo! Mi duda es…y si no tiene forma de chorizillo y es pastosa aun tener buen color? Y si eres persona de tener gases, que indica? Y el libro “la digestion es la cuestion” de giuloa enders te lo has leydo? Lo recomiendas?

Venu, he tenido que coger una regla y ver con mis ojos lo que son 30cm. Tu estas segura??
En cualquier caso, muchas gracias por este post sin tapujos. Muy revelador! y de paso me he tronchado jajaja!