Popurrí de cosas bellas (Parte 2)

El 2017 llega a su fin y yo no quería perder la oportunidad de mandarte mi segundo y último popurrí de cosas bellas del año (si no sabes de qué va esto del popurrí, puedes leer de dónde nació haciendo click aquí).

Básicamente y resumiendo a más no poder, el popurrí de cosas bellas se trata de compartir contigo de vez en cuando las pequeñas cosas que me inspiran mucho en el día a día más allá de la  comida/recetas/alimentación, que ya sabemos que la alimentación no es el único pilar de la salud (¿lo sabes verdad?).

Así que venga, ¡allá voy!

Una mujer: Bryon Katie

Hace tres años descubrí El Trabajo de Byron Katie y tengo que decir que fue como una bocanada de aire fresco en medio de la tempestad que estaba pasando.

Hace tres años pasé por uno de los periodos más difíciles de mi vida, así que me vino realmente como anillo al dedo.

Byron Katie es la creadora del método El Trabajo, un método súper súper potente para disolver la cantidad de pensamientos y creencias limitantes que son causantes a diario de nuestro sufrimiento.

Un documental: Forks over knives (Tenedores sobre Cuchillos en español)

Si, no lo puedo evitar…Al final algo de comida tiene que caer… El otro día vi Forks over Knives (que aunque es un documental bastante famoso en nuestro mundo, yo la verdad no lo había visto).

Me pareció un documental de esos para no perderse en esas tardes de domingo de infu, peli, manta. Y si lo ves en familia, mejor que mejor, así verás que el resto de la familia se convence por sí mismos ;).

Básicamente el documental  nos cuenta de la mano de dos médicos los GRANDES beneficios de una alimentación basada en plantas y la gran relación que hay entre la alimentación y la salud/enfermedad. Lo dicho, no te lo pierdas ;-)

Por cierto, si tienes seguro de que quieres revolucionar tu alimentación e incorporar una alimentación saludable que apueste fuerte por los alimentos naturales de origen vegetal, te comento ya de paso que tengo una Masterclass online gratuita que te puede interesar. Así que si quieres información de primera mano, simplemente haz click aquí  :)

Un libro: Masters of love (La maestría del amor en español, de Don Miguel Ruiz)

Me acabo de terminar este libro y tengo que decir que ME HA ENCANTADO (con mayúsculas). Ya había leído otros libros de este autor, pero después de leer este, me ha dado como un impulso y me he comprado el resto de libros que tiene (no soy muy de consumir por el simple hecho de consumir, pero con los libros siempre se puede hacer una excepción ¿verdad?)

Si eres parte del 99,99% de la población que vive con miles de heridas emocionales que te causan sufrimiento a la hora de relacionarte con los demás, este libro es también un básico para ayudarte a tomar perspectiva y a curarlas poco a poco en la medida de lo posible.

Una experiencia: el Tivoli de Copenhague

Últimamente he estado escribiendo y reflexionando en mi diario personal sobre lo que realmente me hace feliz, y cada día me doy más cuenta de que lo que más feliz me hace son las experiencias con la gente que me rodea.

Hace muy poquito pasé un fin de semana en Copenhague con dos amigas y tengo que decir que el Parque de Atracciones Tivoli de Copenhague es una de esas cosas que hay que visitar en Navidad antes de morir (sobre todo si te pirrian los parques de atracciones como a mi).

Hasta aquí el último popurrí de cosas bellas (si quieres leer el primero puedes hacer click aquí).

Ya sabes que lo último que quiero con el blog es escribir cosas que no te interesen, así que si tienes un minuto me encantaría que me dejaras un comentario y me respondieras un par de preguntas: ¿Te gustan mis popurrís de cosas bellas (es decir, ¿quieres más?) ? ¿Cuál de estas 4 cosas estás deseando explorar a la de YA?

Con mucho amor,

Tu chef de cocina sana, natural y energética

P.D: Por cierto, para que quede claro y siendo fiel a uno de los 9 mantras que rigen todo lo que se cuece en Venu Sanz Chef  (si estás por aquí y no los has leído, ya estás tardando), tengo que avisarte de que tanto el libro de Don Miguel Ruiz como el libro de Byron Katie, contienen enlaces de afiliado, lo que significa que si los compras pinchando en ese enlace, yo me llevaré una pequeña comisión.

Antes de nada, quiero dejar claro que JAMÁS compartiré algo contigo o te recomendaré algo que no cumpla la pregunta del millón: “Venu, ¿le recomendarías esto a mamá?”.