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crepes-rellenos-de-hummus

21 Oct CREPES SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, SIN GLUTEN

Publicado el 13:20h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Así tal cual!, lo sé...

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barritas-de-coco-y-chocolate

19 Oct Barritas de coco y chocolate con salud!…¿QUÉEEEE?

Publicado el 11:29h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 10 Comentarios

Muchos de vosotr@s ya sabéis la adicción que siempre he tenido con el azúcar, he sido verdadera adicta a la nutella, a las magdalenas,...

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arroz-salteado-con-garbanzos

14 Oct Receta de arroz salteado con verduras estilo oriental

Publicado el 13:34h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

  Todo este post salió después de haberme hecho este maravilloso arroz estilo oriental que veis en la foto en tan solo diez minutitos. Así...

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batido de algarroba y caqui

12 Oct 4, 2, 1…Este postre está que te caquis :)

Publicado el 14:43h en Bebidas, home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 4 Comentarios

4 Ingredientes, 2 minutos y 1 batido de algarroba y caqui :) Hay veces que me llega la inspiración cuando estoy en el tren y...

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Estofado de calabaza

06 Oct Como aumentar la conciencia en la cocina y el mejor estofado de calabaza del mundo

Publicado el 14:23h en home, Mindfulness, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas, Verduras por Venu Sanz 6 Comentarios

Tres cosas son esenciales a la hora de cocinar: la calidad de los ingredientes, el estilo de cocción en el que elijamos convertir nuestro alimento...

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evitar digestiones pesadas

30 Sep ¿Crees que comes sano y todavía sufres de digestiones pesadas?

Publicado el 17:33h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 13 Comentarios

Hace años que me cuido mucho con la alimentación, tomando siempre alimentos naturales, integrales, sin procesar y sin aditivos químicos y cuidando mucho los...

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13 Sep Deliciosos y crujientes friters de sarraceno

Publicado el 16:48h en Aperitivos, Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 17 Comentarios

¿Has probado alguna vez el trigo sarraceno? A mi me encanta este cereal integral (bueno, en realidad es un pseudocereal)… Reconozco que me ha llevado...

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umeshokuzu

07 Sep Aléjate de los resfriados con esta bebida medicinal natural

Publicado el 13:52h en home, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas, Remedios caseros por Venu Sanz 8 Comentarios

La bebida medicinal de la que hablo en el título se llama Ume-sho-kuzu. Es una bebida muy popular en la macrobiótica debido a la...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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