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06 Nov Semillas y frutos secos… ¿Tostar o remojar?

Publicado el 16:32h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Proteínas vegetales por Venu Sanz 92 Comentarios

El tema de las semillas y frutos secos y como digerirlas mejor parece que da mucho juego y bastante controversia...

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plato-de-wakame

04 Nov Wakame con cebolletas

Publicado el 16:37h en Algas, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Seguramente hayas oído ya hablar lo buenísimas que son las algas para la salud, seguramente las has probado en un japonés y te ha...

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tarta-de chocolate-sin-gluten

02 Nov Tarta de chocolate “SIN”: vegana, sin gluten y sin azúcar

Publicado el 13:56h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 47 Comentarios

  Se que ya estáis impacientes por saber el secreto de esta tarta de chocolate "SIN". SIN porque está hecha como siempre, SIN lácteos, SIN...

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lentejas-estofadas

28 Oct Estofado de lentejas sin carne procesada :P

Publicado el 22:32h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 0 Comentarios

Pues parece que ahora estamos de semana de "NO carne procesada" y "cuidadito con la carne roja"...

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OMS-carne

27 Oct La OMS dice: la carne procesada es cancerígena

Publicado el 17:56h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios

Parece que ayer hubo un boom en las noticias sobre el consumo de carne procesada y su relación con el cáncer, más específicamente, con...

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crepes-rellenos-de-hummus

21 Oct CREPES SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, SIN GLUTEN

Publicado el 13:20h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Así tal cual!, lo sé...

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barritas-de-coco-y-chocolate

19 Oct Barritas de coco y chocolate con salud!…¿QUÉEEEE?

Publicado el 11:29h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 10 Comentarios

Muchos de vosotr@s ya sabéis la adicción que siempre he tenido con el azúcar, he sido verdadera adicta a la nutella, a las magdalenas,...

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arroz-salteado-con-garbanzos

14 Oct Receta de arroz salteado con verduras estilo oriental

Publicado el 13:34h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

  Todo este post salió después de haberme hecho este maravilloso arroz estilo oriental que veis en la foto en tan solo diez minutitos. Así...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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