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croquetas-de-lentejas-rojas-y-couscous

21 Feb Croquetas de lentejas rojas y cous cous

Publicado el 17:22h en Cereales, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 7 Comentarios

Hoy os traigo uno de mi aperitivos favoritos: estas deliciosas croquetas de lentejas rojas y cous cous. Puede que no conozcas las lentejas rojas...

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ensalada-de-couscous

14 Feb Ensalada de cous cous con remolacha

Publicado el 19:44h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 11 Comentarios

Esta es una de esas recetas que me encanta hacer en situaciones de emergencia, y te prometo que seduce a cualquiera! Cada vez que...

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espaguetis-integrales-de-espelta

26 Ene Pasta integral con verduras y “nata” vegana

Publicado el 10:07h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Lo de la nata del título simplemente se lo he puesto porque parece que a aquellas personas que no llevan una alimentación sana, natural...

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espaguetis-de-algas-con-setas

10 Ene Pasta integral con algas y setas: receta remineralizante!

Publicado el 09:22h en Algas, Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 9 Comentarios

Ayer fue uno de esos días en los que casi me da algo comiéndome estos espaguetis. ¿A ti también te encanta esa sensación mientras comes...

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tartaletas-de-calabaza

08 Dic Tartaletas integrales de calabaza veganas y sin trigo

Publicado el 15:13h en Cereales, home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 2 Comentarios

Hoy os traigo una de esas recetas con las que se te hace la boca agua...

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Crema-arroz-integral

17 Nov Yo desayuno arroz integral…y hoy te explico por qué

Publicado el 16:11h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 89 Comentarios

Pues sí, por muy raro que te parezca, por muy soso y extraño...

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crepes-rellenos-de-hummus

21 Oct CREPES SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, SIN GLUTEN

Publicado el 13:20h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Así tal cual!, lo sé...

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arroz-salteado-con-garbanzos

14 Oct Receta de arroz salteado con verduras estilo oriental

Publicado el 13:34h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

  Todo este post salió después de haberme hecho este maravilloso arroz estilo oriental que veis en la foto en tan solo diez minutitos. Así...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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