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16 Jul Cómo hacer smoothies veganos

Publicado el 19:00h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 23 Comentarios

Yo no sé tú, pero ahora que se avecina el calorazo lo que más me apetece desayunar son cosas bien frescas. En invierno soy muy,...

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18 Jun COMO HACER UN BUEN BUDDHA BOWL

Publicado el 08:00h en home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 8 Comentarios

Seguramente que en más de una ocasión, has visto ya en alguna foto de internet los famosos Buddha bowls y seguramente te hayas quedado...

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11 Jun Ensalada con berenjena crujiente

Publicado el 19:00h en Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¿No te pasa a veces que se te acaban las ideas cuando se trata de hacer ensaladas? Ahora que se avecina el verano yo...

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21 May Barritas veganas heladas

Publicado el 19:00h en Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 16 Comentarios

Antes de nada quiero invitarte a la GRAN MASTERCLASS DE HELADOS VEGANOS SALUDABLES. Decir que estoy emocionada se queda corto y, como ya te...

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07 May Albóndigas veganas con salsa marinara

Publicado el 19:00h en Cereales, Recetas por Venu Sanz 18 Comentarios

Tengo que reconocer que me cuesta muchísimo imaginarme una comida sin un cereal integral que lo acompañe.  La verdad es que siento que comer...

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16 Abr Tacos de tempeh con salsa satay

Publicado el 07:30h en Recetas por Venu Sanz 22 Comentarios

Una de las situaciones que más sufre la gente cuando se adentra en el mundo de la alimentación saludable basada en plantas es: “¡Socorroooooooo!...

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mousse vegana de limón

19 Mar Mousse vegana de limón

Publicado el 19:00h en Recetas por Venu Sanz 26 Comentarios

Hay algunas cosas que me decepcionan a veces cuando voy a comer por ahí a algún restaurante vegano/vegetariano. Sobre todo cuando llega ese maravilloso...

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12 Feb 5 CLAVES PARA MANTENER TU PESO CON UNA ALIMENTACIÓN VEGANA

Publicado el 19:00h en home, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas por Venu Sanz 30 Comentarios

No sé si a ti alguna vez te ha pasado esto, pero yo cuando estaba a dieta (en mi adolescencia tristemente, las probé TODAS)...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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