08 Dic Crema de calabaza otoñal y mi secreto para sobrevivir un día horroroso Publicado el 16:17h en home, Sopas por Venu Sanz 26 Comentarios Esta crema de calabaza es buénisima para tomar por la cena para calmarse y relajarse tanto física como emocionalmente. La recomiendo para aquellos... Leer Más
08 Dic Tartaletas integrales de calabaza veganas y sin trigo Publicado el 15:13h en Cereales, home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 2 Comentarios Hoy os traigo una de esas recetas con las que se te hace la boca agua… Si hay algo que me puede, y a... Leer Más
02 Dic Sopa depurativa de Escarola Publicado el 11:22h en home, Recetas, Sopas por Venu Sanz 9 Comentarios ¿¿¿¿¿Perdona?????? Así me quedé yo el otro día cuando una amiga me dijo que había probado la sopa de escarola (sí, como lo oyes…sopa de... Leer Más
25 Nov Cómo tostar las semillas y frutos secos para conservar sus nutrientes Publicado el 08:13h en Consejos, home, Nutrición vegana por Venu Sanz 45 Comentarios Para que podamos digerir las semillas y los frutos secos es necesario que hagamos un poco de “magia” en la cocina y los transformemos,... Leer Más
19 Nov Domina tu vida: pon fin a tus creencias limitantes Publicado el 17:16h en Consejos, Felicidad, home, Mindfulness, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 1 Comentario Desde hace un año más o menos estoy conociéndome mucho más a mi misma y fijándome mucho más en la calidad de mis pensamientos…En... Leer Más
17 Nov Yo desayuno arroz integral…y hoy te explico por qué Publicado el 16:11h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 89 Comentarios Pues sí, por muy raro que te parezca, por muy soso y extraño…yo desayuno crema de arroz integral. Se que te sorprenderás: arroz integral,... Leer Más
10 Nov La mejor compota de manzana y cómo encontrar la belleza en tu vida :D Publicado el 17:50h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 10 Comentarios El otro día me hicieron una pregunta, de esas que no te hace habitualmente una persona cuando la acabas de conocer. Así sin más... Leer Más
06 Nov Semillas y frutos secos… ¿Tostar o remojar? Publicado el 16:32h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Proteínas vegetales por Venu Sanz 88 Comentarios El tema de las semillas y frutos secos y como digerirlas mejor parece que da mucho juego y bastante controversia…En general todos/as estamos de... Leer Más