19 Ago Hamburguesas de lentejas Publicado el 09:23h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 18 Comentarios Hace un montón que no escribo en el blog, y ya por fin estoy de vuelta con una de mis maneras favoritas de comer... Leer Más
31 Jul Polenta: 2 maneras de cocinarla Publicado el 12:21h en Aperitivos, Aperitivos, Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios La polenta (sémola de maíz) es uno de los cereales que me vuelve loca… bueno, de hecho, el maíz en general. Me encanta tomar... Leer Más
27 Jul ¿Con qué sustituir el azúcar? Publicado el 13:15h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 19 Comentarios Muchos de vosotros ya sabéis la gran adicción al azúcar que tenía años atrás…Era totalmente un vicio que no sabía como dejar. Sabía los... Leer Más
27 Jul Hummus de remolacha Publicado el 10:43h en Aliños, condimentos y patés, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 15 Comentarios Todos los que me seguís sabéis que tengo una gran obsesión con el hummus, y que hago hummus con casi cualquier cosa. ¡Podría comerme un... Leer Más
24 Jul Ensalada prensada con mango y cilantro Publicado el 11:07h en home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 6 Comentarios ¿Qué me decís de la combinación de mango y cilantro? Acabo de hacer esta ensalada combinando sabores de diferentes países y no he podido... Leer Más
10 Jul Mis pasos para llevar una dieta sana en vacaciones Publicado el 16:00h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 7 Comentarios Una de las preguntas con las que más me enfrento en mi día a día con mis pacientes es: ¿Y qué puedo comer cuando... Leer Más
01 Jul 7 Consejos clave para dejar los dulces Publicado el 09:43h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 36 Comentarios Los pasteles, tartas, el chocolate, la nutella… con cualquier cosa dulce que se me ponía en frente me ponía ojiplática, y entraba como en un estado... Leer Más
29 Jun Sipore natural de fruta seca Publicado el 21:28h en Desayunos, home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 9 Comentarios Hoy os presento una manera deliciosa de endulzar de forma natural la cremita de cereal de desayuno con un sirope natural. Si estáis empezando... Leer Más