Aliño de mostaza, ajo y limón

“La ensalada salda, bien aceitada y poco avinagrada”. Así he crecido yo: escuchando esta frasecita cada vez que había ensalada en casa. Si como yo, ya estás cansad@ del típico aliño de aceite de oliva, vinagre y sal, te propongo que prepares este en un minutito. No hay excusas para no hacerlo, no se tarda más de 1 minuto y te aseguro que le dará un toque especial a tu ensalada.

Lo que más me gusta de este aliño es la ralladura de limón. Me encanta ese toque refrescante y primaveral que le da a los platos.

¡Espero que os guste!

Tabla de Contenidos

RECETA DE ALIÑO DE MOSTAZA, AJO Y LIMÓN:

   • Ralladura de limón: 2 c.s

   • Zumo de limón: 4 c.s

   • Aceite de oliva: 2 c.s

   • Mostaza: 2 c.p

   • Dientes de ajo: 2

   • Sal: ¼ c.p

 

CÓMO HACER UN ALIÑO DE MOSTAZA, AJO Y LIMÓN:

   1. Picar el ajo y mezclar bien todos los ingredientes en un vaso hasta adquirir una salsa homogénea

 

Si quieres darle un toque a tus verduras o a una ensalada, puedes ver también esta receta y esta otra ;)

Una buena comida está hecha para compartir. Si te ha gustado, no te cortes, ¡compártelo!

 

Con amor,

Tu chef de cocina sana, natural y energética

P.D. Si quieres dejar de comer siempre lo mismo y abandonar la sensación de restricción continua mientras te alimentas de forma saludable, tengo justo lo que necesitas, ven a la Masterclass gratuita que he preparado para explicarte todo lo que tienes que saber para organizar y planificar tu menú semanal;)

 

 

Venu Sanz

Venu Sanz es chef de cocina vegana, natural y fundadora de la Escuela Sana, Natural, Energética y 100% Vegetariana Online. Hasta ahora ha trabajado en grandes retiros de lujo detox y en la prestigiosa clínica SHA Wellness clinic, además de haber cocinado para grandes celebridades. También asesora a sus clientes en sus sesiones de coaching. Es un placer tenerte por aquí y no dudes en hacernos saber cualquier duda, sugerencia o comentario!

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    • ¡Hola Marta! Utilizo mostaza dijon de cualquier tienda de productos ecológicos. Siempre me fijo en que no lleve azúcar en sus ingredientes. ¡Un fuerte abrazo!

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