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26 Jun Cómo aprovechar la pulpa de los zumos

Publicado el 14:45h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

Seguro que muchos de vosotros habréis mirado apenadamente los restos que se quedan en la licuadora al hacer un zumo de frutas y hortalizas,...

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24 May Una alternativa sana al chocolate…

Publicado el 13:28h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 3 Comentarios

Hoy os traigo uno de mis caprichos favoritos :). Esta crema es una alternativa sana al chocolate, sabe a chocolate pero que no lo...

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Es la dieta vegana sana

28 Abr ¿Es la dieta vegana una dieta sana?

Publicado el 13:16h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 8 Comentarios

Últimamente podemos ver como una dieta basada en alimentos vegetales está siendo cada vez más popular. En los últimos años observamos como la gente aumenta su...

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22 Abr Cómo hacer la compra de una manera eficiente y barata

Publicado el 13:25h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 3 Comentarios

Hoy me gustaría hablar de una pregunta que me hacen muy a menudo cuando doy mis clases de cocina y mis sesiones de coaching,...

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14 Abr ¿Sufrirás de anemia llevando una dieta vegana?

Publicado el 15:25h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios

Esta cuestión, sumada con la pregunta de la falta de calcio ,es de las más frecuentes que me suelen hacer cuando comento que llevo...

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14 Abr Cómo cocinar y almacenar las legumbres para ahorrar tiempo

Publicado el 11:12h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 72 Comentarios

Todos hemos oído lo buenas que son las legumbres para nuestra salud. Habiendo crecido en España, las legumbres han formado parte de mi dieta...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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