01 Jul 7 Consejos clave para dejar los dulces
Los pasteles, tartas, el chocolate, la nutella...
26 Jun Cómo aprovechar la pulpa de los zumos
Publicado el 14:45h
en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida, Postres y Meriendas, Recetas
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Seguro que muchos de vosotros habréis mirado apenadamente los restos que se quedan en la licuadora al hacer un zumo de frutas y hortalizas,...
24 May Una alternativa sana al chocolate…
Publicado el 13:28h
en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Postres y Meriendas, Recetas
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Hoy os traigo uno de mis caprichos favoritos :). Esta crema es una alternativa sana al chocolate, sabe a chocolate pero que no lo...
28 Abr ¿Es la dieta vegana una dieta sana?
Últimamente podemos ver como una dieta basada en alimentos vegetales está siendo cada vez más popular. En los últimos años observamos como la gente aumenta su...
22 Abr Cómo hacer la compra de una manera eficiente y barata
Hoy me gustaría hablar de una pregunta que me hacen muy a menudo cuando doy mis clases de cocina y mis sesiones de coaching,...
14 Abr ¿Sufrirás de anemia llevando una dieta vegana?
Esta cuestión, sumada con la pregunta de la falta de calcio ,es de las más frecuentes que me suelen hacer cuando comento que llevo...
14 Abr Bebida para relajar los nervios y mejorar el sueño
Publicado el 12:04h
en Bebidas, home, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas, Remedios caseros
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Este es sin duda uno de mis remedios favoritos. Siempre me ha llamado más la atención el dulce que el salado y, aunque mi...
14 Abr Cómo cocinar y almacenar las legumbres para ahorrar tiempo
Todos hemos oído lo buenas que son las legumbres para nuestra salud. Habiendo crecido en España, las legumbres han formado parte de mi dieta...