08 Dic Crema de calabaza otoñal y mi secreto para sobrevivir un día horroroso Publicado el 16:17h en home, Sopas por Venu Sanz 26 Comentarios Esta crema de calabaza es buénisima para tomar por la cena para calmarse y relajarse tanto física como emocionalmente. La recomiendo para aquellos... Leer Más
30 Nov ¿Qué es lo que come tu piel? La mejor cosmética natural y vegana para ti Publicado el 16:05h en Belleza, home, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 2 Comentarios ¿Alguna vez te has preguntado si tu comerías derivados del petróleo, perfumes,parafina, parabenos…y un montón de ingredientes tóxicos? Probablemente si te lo pregunto así... Leer Más
25 Nov Cómo tostar las semillas y frutos secos para conservar sus nutrientes Publicado el 08:13h en Consejos, home, Nutrición vegana por Venu Sanz 43 Comentarios Para que podamos digerir las semillas y los frutos secos es necesario que hagamos un poco de “magia” en la cocina y los transformemos,... Leer Más
19 Nov Domina tu vida: pon fin a tus creencias limitantes Publicado el 17:16h en Consejos, Felicidad, home, Mindfulness, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 1 Comentario Desde hace un año más o menos estoy conociéndome mucho más a mi misma y fijándome mucho más en la calidad de mis pensamientos…En... Leer Más
17 Nov Yo desayuno arroz integral…y hoy te explico por qué Publicado el 16:11h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 89 Comentarios Pues sí, por muy raro que te parezca, por muy soso y extraño…yo desayuno crema de arroz integral. Se que te sorprenderás: arroz integral,... Leer Más
06 Nov Semillas y frutos secos… ¿Tostar o remojar? Publicado el 16:32h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Proteínas vegetales por Venu Sanz 88 Comentarios El tema de las semillas y frutos secos y como digerirlas mejor parece que da mucho juego y bastante controversia…En general todos/as estamos de... Leer Más
04 Nov Wakame con cebolletas Publicado el 16:37h en Algas, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios Seguramente hayas oído ya hablar lo buenísimas que son las algas para la salud, seguramente las has probado en un japonés y te ha... Leer Más
14 Oct Receta de arroz salteado con verduras estilo oriental Publicado el 13:34h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios Todo este post salió después de haberme hecho este maravilloso arroz estilo oriental que veis en la foto en tan solo diez minutitos.... Leer Más