Como hacer aceites infusionados

No sabía muy bien si escribir este post o no….La verdad es que si soy sincera, a veces dudo de que cosas como estas os puedan interesar…. No sé, a veces me da la sensación de que puede que queráis cosas más del día a día (fácil, rico y rápido), ya que tal como corren los tiempos de deprisa, parece que no hay tiempo para cosillas como esta.

Y la verdad es que la mayoría de las recetas del blog  son así, pero también de vez en cuando siento la necesidad de hacer algo un poquito diferente, y de poner alguna “chuminada” como esta…Oye que además también es súper fácil, no te vayas a creer. Pero sí, no os voy a engañar….La receta de hoy no es un “MUST” para nada (como se dice hoy en día :P) en la alimentación diaria, aunque os aseguro que aportará muchísima belleza a vuestros platos y…La belleza también es necesaria ¿no?.


Bueno voy al grano, que me enrollo como las persianas….Lo que os traigo hoy en bandeja es la forma para hacer aceites infusionados en casa.

Los aceites infusionados la verdad es que cuestan una pasta en las tiendas de alimentación, así que hoy te traigo el paso a paso para que puedas hacerlos en casa sin invertir más de 5 minutitos (tal como lo lees).

Tabla de Contenidos

¿Con qué se pueden preparar los aceites infusionados?

Lo bueno que tienen los aceites infusionados es que puedes prepararlos con lo que quieras. Vamos, que solo necesitas un buen aceite de oliva y el ingrediente con el que quieras aromatizar o infusionar tu aceite de oliva.

Puedes hacerlos de hierbas aromáticas frescas, de limón, de pimienta y ajo, de guindillas…etc.

Receta de Aceites infusionados

Porciones: 500 ml de aceite

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de reposo: 1 hora

  • Aceite de oliva: 500 ml
  • Ingrediente para aromatizar:
  • Aceite de limón: la parte amarilla (nada de blanco) de la piel de 1 limón
  • Aceite de hierbas aromáticas: 3 ramas de romero fresco y un puñado de ramas de tomillo fresco.
  • Aceite de especias: 3 ramas de canela, 3 rodajas de jengibre fresco, 3 anís estrellado, 4 clavos, piel de 1 naranja

 

Cómo hacer aceites infusionados

Lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de hacer aceites infusionados es que estos no deben pasar los 60ºC, ya que si no, las especias o las hierbas se pueden freír y tener un ligero sabor a cocido.

El proceso es realmente fácil:

  1. Disponer el aceite de oliva en un cazo pequeño junto con el ingrediente elegido para aromatizarlo. Calentar el cazo a fuego mínimo durante 4 minutos hasta alcanzar la temperatura de 60ºC. Para poder medirlo mejor, es recomendable usar un termómetro de cocina.
  2. Retirar el cazo del fuego y dejar reposar el aceite con el ingrediente durante una hora para que vaya soltando todo el sabor.
  3. Pasado este tiempo, retirar el ingrediente elegido (las hierbas aromáticas, las especias, la ralladura de limón…etc), colar bien el aceite y guardarlo en una botella de vidrio bien limpia y seca.

 

Para qué se usan los aceites infusionados

A mi personalmente me ENCANTA el aceite infusionado de limón para aliñar mis ensaladas frescas y las verduras al vapor (en general, cualquier plato de verduras queda delicioso con un poquito de este aceite).

El aceite infusionado de hierbas aromáticas me encanta para poner encima de un arroz con setas, de un risotto, de una paella, de un plato con tofu o encima de una pizza.

Y el aceite infusionado de especias me encanta rociarlo encima de un bizcocho de naranja y zanahoria  o en una tarta de chocolate.


Una vez que has visto el vídeo, ya sabes que lo mejorcito siempre se cuece en los comentarios del blog, así que no te cortes y cuéntame, ¿Con cuál aceite vas a empezar esta aventura de los aceites infusionados?

Te mando un fortísimo abrazo,

 

 

 

P.D. Si quieres dejar de comer siempre lo mismo y abandonar la sensación de restricción continua mientras te alimentas de forma saludable, tengo justo lo que necesitas, ven a la Masterclass gratuita que he preparado para explicarte todo lo que tienes que saber para organizar y planificar tu menú semanal;)

Foto: Composición de botellas de aceite en tabla de madera

Venu Sanz

Venu Sanz es chef de cocina vegana, natural y fundadora de la Escuela Sana, Natural, Energética y 100% Vegetariana Online. Hasta ahora ha trabajado en grandes retiros de lujo detox y en la prestigiosa clínica SHA Wellness clinic, además de haber cocinado para grandes celebridades. También asesora a sus clientes en sus sesiones de coaching. Es un placer tenerte por aquí y no dudes en hacernos saber cualquier duda, sugerencia o comentario!

Ver comentarios

  • Que buena idea!! Tengo a mano muchas plantas aromáticas, tomillo, romero, salvia, orégano, lavandin, siempreviva, mejorana, hierba luisa, menta, hierbabuena...
    Voy a ir probando mezclas, si salen ricas las compartiré con gusto.

    • ¡¡Genial!! Estaremos encantadas de que las compartas con nosotras. ¡Un abrazo!

  • No encuentro los aliños básicos....por favor dime dónde busco Venu. Gracias

  • Muchas gracias Venu, ya tengo 3 para la coleccion, de ajo romero y tomillo, de limon, y de guindilla, el de limon nos ha sorprendido bastante, nos encanta y con lo facil que es prepararlos, saludos.

    • ¡Cuanto me alegro Angels!
      Si, ¡es que no se tarda nada en prepararlos! El de limón también es mi favorito :)
      ¡No falla en las ensaladas! ;)
      Un fuerte abrazo, Venu

  • Hola! Acabo de ver el vídeo de los aceites infusionados y me ha sorprendido, pues yo creía q no se podía calentar el aceite ya q quedaba como "usado". Hace ya muchos años q preparo aceites con sabores y me encantan, pero se debe esperar un montón de días hasta q los puedes usar. Lo q yo hago es q cuando me queda como dos dedos de aceite en la botella, le añado aceite y sustituyo alguna de las hierbas q hay dentro y las veo q se han hecho viejas. Así siempre tengo. Gracias x tus consejos, son muy útiles.

  • Muchas Gracias Venu,por tu generosidad de compartir ,Como se puede hacer este aceite con ajos?

    • ¡Hola Juanita! Gracias a ti por pasarte por aquí :)
      Se haría igual. Simplemente puedes poner como media cabeza de ajos pelados en 500 ml de aceite y llevarlo a calentar a fuego muy lento hasta que alcance unos 60ºC. Luego lo dejas reposar una hora, lo cuelas y listo :)
      ¡Ya me contarás qué te parece! Un abrazo enorme, Venu

  • Gracias Venu
    Lo haré seguro!!
    Te haces tus propias hierbas secas? Yo estoy en ello, tengo a secar al sol hojitas de romero y dspues las trinxaré.

    • ¡Hola Coral! Luego nos cuentas como te queda ¿vale?. Yo de momento no las hago...Pero ten en cuenta que en el aceite se ponen frescas completamente.
      ¡Un abrazo enorme!

  • Me ha encantado, que sencillo me imagino que aceite de oliva tiene que ser suave para que quede mejor no? yo uso uno de oliva extra fuerte muy rico pero a lo mejor pica mucho para las infusiones y el aceite de canela, asi mas todavía. Éste aceite de canela que usos tiene ?

    • ¡Hola Elisabet!
      Yo personalmente los hago con aceite de oliva virgen extra. Si dejas reposar el aceite con las hierbas dentro durante 1 hora, una vez haya alcanzado los 60ºC te va a coger un montón de sabor :)
      El aceite de canela es maravilloso con los postres...Por ejemplo, un chorrito sobre una tarta de manzana, un poquito sobre un helado...mmmmmm ;)

  • Hola Venu!!!
    Me gustaría hacer el aceite de Anís , clavo, naranja , canela ...... me parece ideal para poner en la receta Cumble de Manzana que aparece en tu curso aprendiendo a comer , pero tengo una duda , se puede infusionar en aceite de Girasol ??

    Un beso

    • ¡Hola bella!

      Mmmmmm ¡Pues si que es ideal para el crumble de manzana si!
      Si, puedes infusionar el aceite que tu quieras bella. Incluso (aunque no he probado a hacerlo) podrías infusionar aceite de coco...¡Tiene que ser lo más!
      Te mando un abrazo enorme bonita :)

Compartir
Publicado por
Venu Sanz

Entradas recientes

Pesto de eneldo

¿Eres de las que cuando miras un plato de verduras inmediatamente se te pone una…

4 meses hace

Crema catalana

Hoy te traigo mi alternativa saludable para que puedas prepararla en casa y deleitar a…

1 año hace

Mousse de chocolate blanco

Hoy te traigo una receta para elaborar un mousse de chocolate blanco que está para…

2 años hace

Donuts de manzana

Hoy te dejo por aquí unos donuts absolutamente deliciosos, sin gluten, ni azúcar ni lácteos.…

2 años hace

Los 6 errores más frecuentes al hacer pan sin gluten

No sé si te acuerdas que por allá en abril del 2020, a todo el…

2 años hace

Flatbread sin gluten

Ahora que ya han pasado las Navidades y se puede hablar de otra cosa, quiero…

2 años hace