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28 Sep Chili vegano tex mex

Publicado el 07:30h en Aperitivos, Proteínas vegetales, Recetas, sin gluten por Venu Sanz 2 Comentarios

El picante es ese sabor que te puede provocar un ligero sudorcillo o llegar a hacerte saltar las lágrimas, lo bueno de preparar platos...

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27 Jul Lobster Roll Vegano

Publicado el 07:30h en Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 6 Comentarios

Cuando llega la temporada de calor se me acaban más rápido las ideas para preparar la comida, así que tiro de ensaladas que son...

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11 May Pasta Alfredo

Publicado el 07:30h en Proteínas vegetales, Verduras por Venu Sanz 14 Comentarios

Quien no sea fan incondicional de la pasta ¡que levante la mano!, y es que además de estar riquísima son de esos platos súper...

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06 Abr Curry Massaman

Publicado el 13:40h en Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 18 Comentarios

“Ya no sé que plato preparar de verduras”, “las acelgas y las zanahorias en mi nevera se pochan sin remedio” “sí, sí, ya sé...

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16 Feb Canelones de espinacas

Publicado el 07:30h en Cereales, home, Proteínas vegetales por Venu Sanz 24 Comentarios

Para este nuevo año que estamos estrenando, me ha venido a la memoria un plato que solamente con nombrarlo me saca una sonrisa, los...

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22 Dic Patatas a la riojana con “chorizo” de tempeh

Publicado el 07:30h en home, Proteínas vegetales por Venu Sanz 4 Comentarios

Soy una enamorada de la comida asiática, de la comida picante, de las salsas exóticas, pero...

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17 Dic Espaguetis con boloñesa de lentejas

Publicado el 07:30h en Cereales, home, Proteínas vegetales por Venu Sanz 4 Comentarios

Durante años he tenido la idea de que la salsa boloñesa era la forma recurrente y rápida de acompañar la pasta.  Ha sido el típico...

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Wrap de lechuga con tofu

04 Ago Wraps de lechuga

Publicado el 07:30h en Aperitivos, home, Proteínas vegetales, Verduras por Venu Sanz 5 Comentarios

Mi madre siempre me decía  “a ti no se te va a caer la casa encima” y tenía toda la razón (aunque me sobraba...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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