Espero que estés pasando un buen agosto allá donde estés, a pesar de esta época tan rara que estamos pasando. Yo no sé si lo estás notando, pero yo no sé qué está pasando en el cielo para que pasen cosas tan raras últimamente.  A ver si pasa pronto…

Yo mañana me voy rumbo a Alaska con la familia y tengo muchas ganas de ir y tomarme unas mini vacaciones aislada en la naturaleza disfrutando de las cosas más simples. 

Además, vamos a una comunidad macrobiótica donde se come muy bien y muy rico y tengo unas ganas enormes de que me cocinen a diario (también cocinaré yo algún día para la comunidad, pero no tener que pensar en comidas y cenas durante dos semanas, se agradece). 

Y antes de irme, quería dejarte con esta receta que me encanta.

Por cierto, si no comes pescado, puedes hacerla con cubitos de tofu y te va a quedar la mar de bien. 

En realidad esta receta no es mía, sino que está 100% inspirada en un entrante de un restaurante al que vamos a menudo a comer Ryan y yo en California. El restaurante se llama Café Zack y siempre que vamos, no podemos evitar repetir este entrante. 

Cuando voy a un restaurante y me gusta un plato empiezo a descifrar todos los sabores que tiene y a apuntar en la app de notas todos los ingredientes que puede tener y el proceso que ha podido seguir el chef a la hora de hacerlo. Y en esta ocasión hice exactamente lo mismo.

No es el mismo plato porque es imposible que sepa si hay algo extra que el chef haya añadido, pero te aseguro que está muy pero que muy conseguido. 

Eso sí, es importante que no te pierdas ninguno de los ingredientes de la receta. Todos aportan algo y no quitaría ninguno. Son ingredientes bastante sencillos que puedes encontrar en cualquier supermercado, así que no hay excusa para no hacerla. 

Estas gambas al curry son un plato súper sencillo, híper rico y una forma diferente de comer pescado (o tofu). 

Porque comer siempre lo mismo es aburrido y desmotiva a cualquiera. Si quieres aprender mi sistema de 4 pasos para organizar un menú 100% natural, sin aburrirte de comer siempre lo mismo y sin pasarte media vida en la cocina, puedes registrarte por aquí.

 

Tabla de Contenidos

RECETA DE GAMBAS AL CURRY

· Mandarina: 1 unidad

· AOVE o de coco: 2 c.s

· Cebolleta: 1 unidad

· Maíz cocido: 100 g

· Curry en polvo: 1 c.p

· Leche de coco: 200 ml

· Sal: pizca

· Almidón: 1 c.s

· Gambas: 400 g

· Cilantro fresco: 2 c.s

CÓMO HACER GAMBAS AL CURRY

1. Rallar la mandarina con cuidado de no rallar la parte blanca y reservar. Pelar la mandarina y cortarla en gajos. Limpiar los gajos para que no queden hebras blancas ni pieles.

2. En una sartén calentar el aceite. Añadir los granos de maíz cocidos y saltearlos en la sartén hasta que estén doraditos. Reservar. 

3. Pelar las gambas y en la misma sartén, saltear las gambas con sal un minuto por cada lado hasta que estén bien doradas por ambos lados. Reservar

4. En la misma sartén, disponer el resto del aceite y saltear la cebolleta cortada finamente durante 5 minutos. Añadir una pizca de agua si vemos que la cebolleta se pega a la sartén. Incorporar el curry en polvo y remover bien. Añadir la leche de coco, una pizca de sal y llevar a ebullición. Añadir las gambas y cocer 2-3 minutos más hasta que las gambas estén bien cocinadas.

5. Disolver el almidón en una cucharada de agua fría, añadirlo a la sartén y remover hasta que la salsa espese un poco. Añadir el maíz, los gajos de mandarina limpios y cortados por la mitad, y la ralladura.

6. Servir en un plato con un poquito de cilantro picado por encima.

También puedes probar a prepararte estas hamburguesas de pescado, que también llevan gambas y por supuesto también están riquísimas ;)

Pues por el momento aquí lo dejamos, espero que te guste y que disfrutes de todo lo que queda de agosto. 

¡Un abrazo y feliz verano!

 

P.D. Si quieres dejar de comer siempre lo mismo y abandonar la sensación de restricción continua mientras te alimentas de forma saludable, tengo justo lo que necesitas, ven a la Masterclass gratuita que he preparado para explicarte todo lo que tienes que saber para organizar y planificar tu menú semanal;)

Venu Sanz

Venu Sanz es chef de cocina vegana, natural y fundadora de la Escuela Sana, Natural, Energética y 100% Vegetariana Online. Hasta ahora ha trabajado en grandes retiros de lujo detox y en la prestigiosa clínica SHA Wellness clinic, además de haber cocinado para grandes celebridades. También asesora a sus clientes en sus sesiones de coaching. Es un placer tenerte por aquí y no dudes en hacernos saber cualquier duda, sugerencia o comentario!

Ver comentarios

  • Se ven muy ricos , me gustaría cocinarlos’! Serán muy complicados?

    • ¡Qué pena! Damos opciones veganas y flexibles para que todo el mundo pueda disfrutar ;) En versión vegana puedes utilizar heura y te quedará delicioso. O si prefieres una opción más fácil de encontrar, puedes hacerlo con tofu cortado en trozos con una cucharada de almidón, aceite y sal. Lo horneas durante 20 minutos a 180ºC y después sigues la receta como si fueran las gambas. Seguro que te va a encantar. ¡Un abrazo!

  • Espectacular la mezcla de sabores, Venus, como me encanta el maíz y estamos en temporada, cocine el maíz fresco al vapor, lo he troceado en ruedas de aproximadamente 2cm, las he dorado y he seguido el resto de la receta, de esta forma el maíz da mayor volumen y sabor. Gracias por la receta.

    • ¡¡Wow!! Gracias por la idea, seguro que enriquece mucho la receta. ¡Un abrazo!

  • Realmente delicioso, muchas gracias por todo el aporte, ayudarnos y educarnos con comida sana Dios la bendiga por siempre

    • ¡Mil gracias por tu mensaje Karla! Me alegro de que te haya gustado :)

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Venu Sanz

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