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salsa de pesto vegana

16 Abr Salsa al pesto de albahaca sin queso

Publicado el 10:20h en Aliños, condimentos y patés, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

Ya solo el olor al abrir un tarro de salsa al pesto me vuelve loca y ya cuando lo mezclo con una buena pasta...

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aliño-de-mostaza-y-limon

16 Abr Aliño de mostaza, ajo y limón

Publicado el 10:09h en Aliños, condimentos y patés, home, Recetas por Venu Sanz 2 Comentarios

"La ensalada salda, bien aceitada y poco avinagrada". Así he crecido yo: escuchando esta frasecita cada vez que había ensalada en casa. Si como...

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kimpira de zanahorias

16 Abr Kimpira de zanahorias

Publicado el 10:07h en home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 0 Comentarios

  ¿¿No te parecen estas las zanahorias más bonitas que has visto en tu vida?? Me las encontré el otro día y lo primero que...

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falta-de-hierro

14 Abr ¿Sufrirás de anemia llevando una dieta vegana?

Publicado el 15:25h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios

Esta cuestión, sumada con la pregunta de la falta de calcio ,es de las más frecuentes que me suelen hacer cuando comento que llevo...

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bebida para relajar los nervios y dormir bien

14 Abr Bebida para relajar los nervios y mejorar el sueño

Publicado el 12:04h en Bebidas, home, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas, Remedios caseros por Venu Sanz 13 Comentarios

Este es sin duda uno de mis remedios favoritos. Siempre me ha llamado más la atención el dulce que el salado y, aunque mi...

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cómo cocinar y conservar legumbres

14 Abr Cómo cocinar y almacenar las legumbres para ahorrar tiempo

Publicado el 11:12h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 73 Comentarios

Todos hemos oído lo buenas que son las legumbres para nuestra salud. Habiendo crecido en España, las legumbres han formado parte de mi dieta...

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Espaguetis de espelta con albóndigas de lentejas

13 Abr Albóndigas de lentejas con espaguetis integrales de espelta

Publicado el 17:46h en Cereales, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 5 Comentarios

Este plato es uno de aquellos perfecto para atraer a los más pequeños en el mundo de la cocina natural. En general los niños tienen...

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Estofado de alubias con hierbas frescas y calabaza

11 Abr Estofado de alubias con hierbas frescas y calabaza

Publicado el 10:52h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 3 Comentarios

Me acabo de dar cuenta que empecé a escribir este post el 13 de agosto, un día después de comerme este super plato. Parece...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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