14 Abr ¿Sufrirás de anemia llevando una dieta vegana? Publicado el 15:25h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 0 Comentarios Esta cuestión, sumada con la pregunta de la falta de calcio ,es de las más frecuentes que me suelen hacer cuando comento que llevo... Leer Más
14 Abr Bebida para relajar los nervios y mejorar el sueño Publicado el 12:04h en Bebidas, home, Nutricion y Estilo de Vida, Recetas, Remedios caseros por Venu Sanz 13 Comentarios Este es sin duda uno de mis remedios favoritos. Siempre me ha llamado más la atención el dulce que el salado y, aunque mi... Leer Más
14 Abr Cómo cocinar y almacenar las legumbres para ahorrar tiempo Publicado el 11:12h en Consejos, home, Nutrición vegana, Nutricion y Estilo de Vida por Venu Sanz 72 Comentarios Todos hemos oído lo buenas que son las legumbres para nuestra salud. Habiendo crecido en España, las legumbres han formado parte de mi dieta... Leer Más
13 Abr Albóndigas de lentejas con espaguetis integrales de espelta Publicado el 17:46h en Cereales, home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 5 Comentarios Este plato es uno de aquellos perfecto para atraer a los más pequeños en el mundo de la cocina natural. En general los niños... Leer Más
11 Abr Estofado de alubias con hierbas frescas y calabaza Publicado el 10:52h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 3 Comentarios Me acabo de dar cuenta que empecé a escribir este post el 13 de agosto, un día después de comerme este super plato. Parece... Leer Más
11 Abr Mayonesa de tofu Publicado el 10:51h en Aliños, condimentos y patés, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios Nunca he sido muy fan de la mayonesa de verdad, la de leche, huevo y aceite. Antes de empezar con una dieta más sana... Leer Más
11 Abr Alga hiziki: cocción básica Publicado el 10:51h en Algas, home, Recetas por Venu Sanz 10 Comentarios Aquí tenéis la receta de cómo preparar el alga hiziki. Esta es la que yo llamo cocción básica, una vez que las algas están... Leer Más
11 Abr Ensalada de alga hiziki Publicado el 10:51h en Algas, home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 7 Comentarios ¿Quién no está cansado de la típica ensalada mixta de lechuguita, tomatito, zanahoria rallada, aceitunas, huevo duro y atún de lata? Vas a cualquier... Leer Más